Йога для вас

Полный шестинедельный курс Хатха-йоги, рассчитанный на занятия дома. — М.: Советский спорт, 1992. — 191 с.Слово "йога" происходит от санскритского слова "йюдж", что означает соединять или объединять.
Целью всех разновидностей йоги является воссоединение человека, то есть конечного с бесконечным, с космическим сознанием, истиной, богом, светом или любым другим именем, которым можно назвать окончательную и вечную данность. Йога, как говорят в Индии, это брачный союз духа и материи.
Позиция автора, взвешенная на весах многотрудного личного опыта, лишенная какого-либо фанатичного экстремизма, опеределяющая разумный синтез физического, умственного и духовного развития, представляет интерес для широкого круга читателей.